terça-feira, 3 de junho de 2014

Coxa e Sobrecoxa de frango à camponesa

Aqui em casa é difícil uma receita de frango assado que agrade, mas essa nos surpreendeu, confiram:

Coxa e Sobrecoxa de à frango a camponesa 

 


Ingredientes

3 coxas  e 3 sobrecoxas de frango
suco de 1 limão
4 dentes de alho
2 cebolas
2 tomates
1 abobrinha
1 berinjela
2 folhas de louro
Ervas da sua preferência, eu usei salsinha
2 colheres (sopa) de azeite
sal e pimenta-do-reino a gosto



Modo de Preparo

Lave e seque bem os vegetais e as ervas. Descasque os dentes de alho, as cebolas e a cenoura; corte as cebolas em 4 pedaços, as cenouras em rodelas e mantenha os dentes de alho inteiros. Corte os tomates em 4 pedaços e retire as sementes. Coloque todos ingredientes preparados numa tigela grande.



Esfregue com suco de limão no frango para tirar a murrinha.

Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino a gosto. Transfira para a tigela com os outros ingredientes e regue com o azeite. Leve à geladeira para marinar por no mínimo 2 horas.

Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média).


Num recipiente refratário, coloque os vegetais e as ervas por baixo e acomode as coxas e sobrecoxas de frango por cima. Regue tudo com o líquido que se formou na tigela.


Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido para assar por 2 horas. Depois de 1 hora, retire o papel-alumínio e continue assando; isso faz com que as coxas fiquem douradas e com a pele crocante.


É possível incluir ou substituir os legumes que gostar, a receita original leva cenoura, que também fica divina na preparação, e não contém abobrinha e berinjela.

 
Receita do livro Panelinha da Rita Lobo.

sábado, 10 de maio de 2014

Café da manhã sem lactose com milk shake e misto quente!

Bom dia!!

Eu sempre fui apaixonada por sorvete, e hoje, não posso comer os sabores que eu mais gostava, foi aí que meu marido, tentando me ajudar comprou um pote de sorvete sabor chocolate, sem lactose. Meus olhos até brilharam, fiquei muito feliz e muita ansiosa, mas foi só colocar uma colherada do sorvete na boca para a decepção, o trem é horrível... tristeza na certa!

Aí, foi a vez do leite condensado sem lactose, outra coisa que eu era apaixonada e que agora nem pensar... E ao colocar um pouquinho no dedo, ai Jesus cadê o gosto do leite condensado?!??!??

O que me resta, o leite de soja com cacau, que é tomavel, mas não em conquistou...

E foi hoje que tive uma brilhante ideia... misturar todas as coisas ruins e ver o que ia acontecer, e para a minha surpresa o resultado foi um milk shake maravilhoso, mentira, não foi assim maravilhoso, mas tava muito bom e dava pra enganar bem! rss

Vamos a receita:

200ml de leite de soja
1 colher de cacau em pó
3 colheres de sorvete de chocolate sem lactose
2 colheres de leite condensado sem lactose

Coloque tudo no mixer e bata, tome em seguida!

E para acompanhar fiz um misto quente:

Pão de forma sem lactose
Maionese sem lactose
Peito de Peru
3 rodelas de tomate



Delicia de café da manhã! Experimentem!

quinta-feira, 17 de abril de 2014

Suco para ativar o metabolismo

Aí vai uma das receitas que tenho feito esses dias. Esta é para ativar o metabolismo:

Ingredientes
2 maçã
1 pera
suco de 1 limão
5 rodelas de gengibre cru
1 1/2 xícara de agua de coco

Modo de Preparo 
Bata as maçãs descascadas, a pera, o suco de limão, o gengibre e água de coco, coe e pronto.


Dica -  Faço duas receitas de uma vez, tomo metade no fim da tarde e a outra metade trago pro trabalho no dia seguinte pela manhã, para o lanche matinal.

quarta-feira, 16 de abril de 2014

Massas, brigadeiro e muita parceria!


Um belo sábado resolvemos (eu, meu marido e um casal de amigos), fazer um almoço. A ideia era fazer duas massas para almoçarmos e só! Mas.... chegamos lá às 11h, almoçamos às 16h, jantamos às 21h, comemos sobremesa às 22h e só fomos embora às 23h com direito a queda de energia e tudo... rss... 12 horas de muita comilança, diversão, D.R., amizade! Denis e Aninha amo estar com vocês, é muito bom ter amigos, parceiros assim, para todas as horas, obrigada por tudo sempre! Vamos às receitas:


Almoço - Bavette com abobrinha, bacon e manjericão

Massa:

Ingredientes
350 G de Bavette
5L de Água
1 colher (sopa) de sal

Modo de Preparo
Numa panela grande, junte a água e o sal e leve ao fogo alto. (Enquanto a água ferve, comece o preparo das abobrinhas). Quando a água ferver, junte o macarrão e cozinhe conforme as instruções da embalagem. Aqui vai uma dica, quando morder o macarrão e não tiver uma aparência branca por dentro, já esta no ponto.



Molho:

Ingredientes
2 abobrinhas Italianas grandes
Alho

1 xícara de bacon em cubos
½ xícara (chá) de azeite
¼ de xícara (chá) de folhas de manjericão fresco
5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  Lave e seque as abobrinhas, corte-as em metades no sentido do comprimento. Corte as metades em meias-luas grossas. Descasque os dentes de alho e triture. Lave e seque as folhas de manjericão. Se forem folhas grandes, rasgue com as mãos. Faça todo o pré-preparo enquanto a água do macarrão está no fogo.
Numa frigideira, coloque os cubos de bacon para que eles fiquem dourados (não precisa colocar azeite, pois eles fritam na própria gordura), coloque um pouco de alho triturado para dourar junto com o bacon.

Quando colocar o macarrão para cozinhar, coloque também a abobrinha para dourar na frigideira, assim, os cozimentos terminam ao mesmo tempo. Mexa a abobrinha delicadamente, até que ela comece a dourar. Tempere com sal e pimenta-do-reino, de preferência moída na hora, misture bem e desligue.

Escorra a água do macarrão, e junte ao molho, coloque um pouco de azeite e misture.

Junte as folhas de manjericão e misture. 
 Junte o parmesão e misture novamente. 
Verifique o tempero e se necessário acrescente mais sal e pimenta-do-reino. Sirva imediatamente.

Dica - Para fazer o macarrão ficar arrumado no prato, pegue um garfo de churrasco e enrole o  macarrão delicadamente, depois coloque sob o prato com cuidado e acrescente os outros ingredientes.  

 
Jantar - Conchigliones recheados com queijo e linguiça defumada

Massa:

Ingredientes
350 G de Conchiglione
5L de Água
1 colher (sopa) de sal

Modo de Preparo
Numa panela grande, junte a água e o sal e leve ao fogo alto. Quando a água ferver, junte o Conchiglione e cozinhe só um pouco (bem pouco), prá ele ficar firme e conseguir rechear. Deve ficar al dente. Retire do fogo e passe na água gelada para interromper o cozimento.

Recheio:

Ingredientes
Ricota
2 colheres (sopa) de requeijão
3 gomos de linguiça frita e processada
Creme de leite
Tomilho e sal a gosto

Modo de Preparo
Processe a ricota, acrescente duas colheres de requeijão, os gomos de linguiça frita já processada e tempere com tomilho e sal (se necessário). Coloque um pouco de creme de leite para deixar com uma consistência cremosa.

Molho:

Ingredientes
2 latas de tomate pelado
Cebola
Alho
Sal
Ervas

Modo de Preparo
Refogue a cebola e o alho (picados), após dourar, acrescente o tomate pelado e as ervas que gostar, depois acerte o sal.

Montagem
Recheie o conchiglione com cuidado, coloque um pouco de molho no fundo do refratário, acomode os conchigliones já recheados e despeje o restante do molho. Coloque no forno para assar até que o molho fique fervendo, aproximadamente 20 minutos.

 PS- como acabou a luz a única foto que temos é essa:




Sobremesa - Brigadeiro

Ingredientes
1 lata de leite condensado moça (o Denis é o homem do brigadeiro e ele diz que tem que ser moça! hahahahhaha)
3 colheres de chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de leite em pó

 
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes em uma panela e mexa em fogo baixo sempre. Ao final acrescente um pouco de chocolate ao leite picado. Acomode em uma travessa e enfeite com chocolate ralado.


É claro que esse dia foi regado de aperitivos e de muita bebida:






 















Aproveitem as receitas pois de agora em diante, minhas receitas serão todas sem lactose. Há uma semana descobri que estou com uma intolerância severa e as próximas receitas serão todas sem leite e derivados!!

quarta-feira, 26 de março de 2014

Chips de Batata Doce com Curry

A receita de hoje é fácil, rápida e fica uma delícia, muita gente come batata doce para emagrecer e essa receita é light então é só testar:



Ingredientes



Batata doce
Azeite
Curry em pó
Sal

 

 

Modo de preparo

Lave as batatas, descasque e fatie como quiser (se quiser mais sequinha e crocante, fatie fino).

Tempere com curry em pó, sal e um fio de azeite e disponha as fatias de batata doce, sem sobrepor. Leve ao forno baixo por 30 minutos ou até dourar (vire as fatias na metade do tempo para dourar dos dois lados).

Adoraaaaamos!!! Comemos quase tudo..rss

terça-feira, 25 de março de 2014

Postagem antiga em uma nova versão - Parmegiana de Berinjela

No ano passado fiz uma receita de Parmegiana de Berinjela, hoje refiz com fotos e mais uma novidade.

 Ingredientes

  •  2 berinjelas pequenas
  • 2 ovos
  • 1 fio de azeite
  • molho de tomate
  • 4 colheres de sopa de requeijão light (coloquei um pouco de leite desnatado para diluir)
  • 1 xícara de chá de carne seca (usei carne seca desfiada que tinha congelada)
  • cebola e alho para refogar
  • pesto de tomate seco
  • queijo parmesão de búfalo ralado na hora
  • sal a gosto

 Preparo





Lave bem a berinjela e descarte a ponta do talo. Pique em fatias bem finas com casca e tudo. Passe as fatias nos ovos ligeiramente batidos e grelhe uma a uma dos dois lados, usando uma frigideira quente com um fio de azeite. Reserve.



Numa outra panela coloque a cebola e o alho picadinhos com mais um fio de azeite e deixe refogar. Coloque a carne seca e deixe cozinhar. Quando estiver cozida, despeje o seu molho de tomate, acerte o sal e deixe cozinhar.


 

Montagem

Optei por uma travessa única, mas já fiz em recipientes individuais (dá para congelar, é uma ótima opção para aquele dia que não da tempo de fazer nada, é só descongelar e comer). Coloquei uma colherada de molho para preencher o fundo, depois fatias de berinjela, uma camada de pesto de tomate seco, requeijão diluído em leite, mais uma camada de molho, depois mais uma camada de berinjela, o restante do molho e parmesão ralado por cima. E então forno (preaquecido) por 30 minutos e pronto. Se sobrar, fica ótima para comer no outro dia!



















Postagem antiga: http://cheirodegostosuras.blogspot.com.br/2013/11/parmegiana-de-berinjela.html

sábado, 28 de dezembro de 2013

Curso de Risoto com Chef Alex Correa


Hoje é dia de risoto!!!

Faz um tempo, mas é legal registrar que participei de um curso com o Chef Alex Correa. O curso foi maravilhoso aprendemos tudo sobre risoto. O chef Alex costuma fazer vários cursos no restaurante, conheçam:



 Vamos ao curso:

- 1 kg de Arroz Arbóreo rende 13 porções (180g cada) e congelado pode durar até 6 meses no freezer.

Para fazer 1 kg de arroz é necessário 2L de brodo, 100g de manteiga e 300 mL de vinho branco seco.

Brodo:
Coloque a água para ferver. Quando estiver fervendo, acrescente cenoura (com casca), salsinha (talo e folha), cebola (com casca), manjericão, cebolinha, folhas de alho poro. Espere levantar fervura e marque 3 minutos. Desligue, tampe e deixe descansar.



É possível fazer o risoto por etapas, o que o torna um prato prático.

Para chegar nos 50%:
Coloque um fio de óleo, manteiga e 100g de alho poro ou de cebola, quando murchar coloque o arroz. Em seguida acrescente vinho. E 1,5L de brodo (para 1kg de arroz), acrescente aos poucos.

O risotto ficará com uma aparência de estar aguado, mas é assim mesmo, coloque eu uma travessa e aguarde ele esfriar. Pronto, ele já pode ser congelado, finalizando a etapa dos 50%.

Caso você resolva fazer um jantar em casa, é possível chegar à etapa de 75% antes dos convidados chegarem:

Retire o risoto do congelador e coloque no micro-ondas por 2 minutos.
Para cada porção de 180g de risoto acrescente 1 xícara de brodo e os ingredientes que incrementarão o seu risotto. E aguarde.

100%:
Antes de servir, apenas quando for colocar o risoto na mesa, conclua o prato com 50g de queijo ralado fresco e 1 colher de chá de manteiga, para cada porção. E sirva em seguida.


Aqui vão algumas combinações que o Chef Alex preparou:




Risotto de Funghi
O único risoto que vai creme de leite é o de funghi, pode acrescentar 4 colheres de creme de leite para cada porção de risoto. Siga essas etapas: Risoto, Funghi e finalize com a manteiga, o queijo e verifique o sal.


Risotto Calabrez



Linguiça calabresa fresca curado (pode usar 25g normal e 25g apimentada), ½ tomate fresco sem pele e sem semente, 2 colheres de ervilha fresca (todos os ingredientes são para uma porção). Após refogar os ingredientes acrescente o risoto, o brodo faltante e finalize (manteiga, queijo e sal, quando necessário).


Risoto de Rúcula, Tomate Seco e Muçarela de Búfalo
Finalizar o risotto e depois colocar 50g de Tomate Seco, desligar o fogo e acrescentar 50g de muçarela de búfalo, 1 xícara de rúcula (ou folhas de brócolis). E finalizar com manteiga e queijo. Acerte o sal. Essa quantidade de ingredientes é referente a uma porção.


Risoto de Pera, Nozes e Gorgonzola
Utilizar ¼ de pera por porção (metade no preparo e o restante ao servir).
Colocar o arroz no brodo e acrescentar metade da pêra, se preferir diminua a quantidade de queijo e de manteiga, em seguida desligue o fogo e acrescente gorgonzola, pera, nozes (1 punhado), parmesão, salsinha e acerte o sal. Quantidade de ingredientes referente a uma porção.


Risoto de Salmão com Aspargos e Champignon



Colocar um fio de óleo, 100g de salmão em cubos, em seguida adicionar o risoto, aspargo (1 vidro rende quatro porções), 50g de champignon, cheiro verde, finalizar com queijo e manteiga, acertar o sal e servir. Lembrando que as quantidades são para uma porção.

Adoramos o curso. Eu e minhas amigas Sufie's que participaram!
(Tassi, Aninha e Eu)